明明我跟孩子爸都挺高，但是我的好大儿对比同龄人的身高，让的让我尴尬至极🤦 两岁前好大儿身高都处于拖后腿的状态，当妈的还是有点焦虑的🙁，也去看了白大褂 为了解决这身高问题，我可真是没少下功夫📝 了解到除了需要及时补充钙剂，还要补充足量的D3促进钙吸收 现在我们选钙也有自己的一套方法了，今天就给大家分享一下买回来自用过的三款钙 给大家作参考的同时，也能让大家一次性选对宝宝钙! 儿童钙到底要怎么选呢? 1️⃣看钙源与含量 选择有机钙源，如柠檬酸钙，因其不依赖胃酸溶解，对肠胃温和无刺激。同时，有机柠檬酸钙的吸收率>碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙源，所以建议可以优先考虑有机柠檬酸钙 2️⃣看营养成分 全面均衡的营养是宝宝成长的关键。单一的钙元素吸收效率有限，而搭配了维生素D3、K2、镁、锌营养的，能显著提升钙的吸收利用率，一次补齐还能帮助骨骼发育的营养，很多家长有补D3的意识，但是补齐足量的D3也尤为关键，中华医学会推荐儿童每天补充D3：400-800IU；0-3岁补充400IU，4岁以上补充800IU，所以如果在补钙的时候 能补够D3是zui好啦！ 3️⃣剂型与口感 液体钙易于宝宝吞咽和吸收，水果口味宝宝们更喜欢～ 4️⃣添加剂 给宝宝入口的东西添加剂越少越好，选择没有添加糖 、防腐剂、人工色素香精的，也可以注意下常见过敏原哦 3款产品具体参数都总结在图上啦，麻麻们可以参考入哦!