.宝子们都知道体内💦气重 会严重影响我们的生活[叹气R][叹气R][叹气R] 比如每天早上起床了一点精神都没有 整天都犯困[叹气R] 小肚子也越来越大[石化R][石化R] 其实这都是体内💦气重造成的 大家可以平时增强运动祛💦 实在没有时间也可以试一下 我们今天分享的[派对R][派对R]赤小豆薏米茶[烟花R][烟花R] 准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。 准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！