穷鬼女孩自制养生茶🍵，好喝还便宜诶！

☀夏天闷热潮💦的天气，闷闷的，热热的，偶尔又下一场雨。空气中闷热夹带着潮💦，油油腻腻，潮热不清爽的感觉。 [烟花R][烟花R]平时可以泡这样一杯赤小豆薏米茶来喝。准备食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个食材需要炒熟哦，不炒熟的比较寒凉。准备好食材倒入保温杯中，焖泡十分钟左右，稍微放一会儿就可以喝啦！