【美食分享】紫薯山药糕前段时间买了个模具,今天试做一下,为下周一的一个活动打个

瑛悦说健康 2024-09-17 14:13:00

【美食分享】紫薯山药糕

前段时间买了个模具,今天试做一下,为下周一的一个活动打个样。

原料:紫薯, 山药,代糖,奶粉,植物油等。

做法:

1️⃣紫薯与山药去皮后,上蒸锅蒸熟,山药中加入少量奶粉,捣成泥;蒸熟的紫薯也捣成泥备用。

2️⃣紫薯和山药泥分别取15克,搓成球状,模具刷点油防止粘连,将紫薯球和山药球放入,压出型即可。

3️⃣山药是秋季当季食材,具有益脾健胃的功效,紫薯中丰富的花青素具有很好的抗氧化作用,两者结合,不仅营养加倍,颜值也更好看#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#

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