麻麻天天逼我喝，真的很有用

脾有个怪毛病喜欢干燥，讨厌思润，如果感受到了💦，它就会用“罢工”来表示抗议。这一抗议不打紧，内💦就会产生了。长夏是💦邪最盛的季节，常喝赤小豆薏米茶，能够对抗脾💦。 ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~