夏天的炎热🔥已经退去，我们身体也需要适应气候的变化，秋天要来了，这个时候就是我们养早泄的好时候。那我们怎么能把早泄养好呢，😮‍💨在手艺活频率的同时，饮食上需要注意的地方也不少，因为夏天天气热平常喜欢喝酒，再加上喜欢熬夜吃宵夜，🥺这种没有营养的东西。在秋天我们需要怎么做呢，快来看看吧❗ - 我们可以吃一些牡蛎精来帮助我们 首先给大家说一下怎么挑选❗ ✅1.看含量 我们要学会看配料表，以此来判断品质跟成分含量。成年男性每天需求牡蛎精含量在500mg-1000mg，所以选择含量一定要选浓缩型纯度高的，针对性才会强。 ✅2.看功效 市面上对牡蛎精产品吹嘘的很大，但是一看成分基本都是没有效果的，坚持吃多久都是没有作用的，要选择含有牡蛎肉粉和黄精粉，可以提高男性功能，双重baff效果实力更加猛猛。 ✅3.看形式 要选择更容易被身体所吸收，浓缩型高分子量小，复配锌元素辅助牡蛎精的吸收跟代谢~达到的状态也会更理想。 - 今天来给大家分享我觉得很不错的几款牡蛎～ Icy bay牡蛎精 Meinde精华胶囊 Swisse雄风片 nutrition29胶囊