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秋冬滋润|老中医推荐多喝这道汤
书夏桅子美食
2024-09-18 12:30:16
秋冬天气干燥,一定要试试这道七彩菌菇汤。 菌菇营养价值高,可以补充维生素,滋养月卑胃。 准备食材🫕 虫草花、羊肚菌、姬松茸菌、香菇、茶树菇、鹿茸菌、乌鸡、枸杞、红枣 做法🫕 1.食材洗净,除了枸杞,其它食材加入锅里。 2.高压锅压30分钟(也可以用煲汤砂锅或电炖锅)。 3.解压后,加入枸杞煮5分钟。 4.最后加适量盐调味。 这几款菌菇搭配乌鸡,红枣一起煮出来的汤,很鲜甜,菌菇的味道很浓郁,真好喝~
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简介:感谢大家的关注
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