今天不想练🌈所以才更要练🔥

大部分人很难瘦下来，是因为没有那种大动力🔥 「让自己变得更好」感觉有点虚幻就像有人说的：你又不当明星，你减什么肥？如果是靠身材赚钱，肯定每天狂减，可是就这样每天不上不下的，工作很累，想瘦下来又感觉无动力，偶尔心里面暗自打气几天，就又懈怠了[哭惹R][哭惹R][哭惹R] 所以，找到一个可以持续的动力非常重要，这个动力必须要是你自己从心底发起并且认可的💯 等这个动力过去的时候，你自己也已经养成了习惯，不需要动力，就可以保持良好的状态，那就大功告成了~