宝宝视力保护别忽视，护眼小知识

现在孩子越来越早接触电子产品了，青少年近视发生率也在逐年增加，我家宝宝2岁体检居然发现我家两个宝宝的视力储备已经不够了，吓得我赶紧做了各种功课，经过半年的纠正，再去体检已经恢复了，下面就把我的经验总结了 1、保证每天至少2小时以上的户外运动，多看远处。 2、养成良好的作息习惯，不熬夜，少电子产品。 3、注意营养补充，多吃对视力有益的食物。把看手机的时间用绘本取代，室外玩耍取代室内玩耍，每天看电子产品时间不超过半个小时。