为了终身不得癌，我坚持了做到以下21条：   1、第一：不谈恋爱。   2、第二：不吃汗堡。   3、第三：少吃炸鸡。   4、第四：坚决不碰烟。   5、第五：不喝酒。   6、第六：每天吃干个大枣   7、第七：早上5点起床   8、第八：晚上八点睡觉 9、不吃面包奶油蛋糕 10、不吃小食品 11、不吃辣条 12、不喝五颜六色的饮料 13、不穿有甲醛超标的衣服 14、新买的内衣内裤洗三遍热水煮一遍 15、不吃烤鱿鱼 16、不吃盒装梅菜扣肉 17、不吃炸淀粉肠 18、不涂化妆品 19、每天用热水洗脚 20、半个月洗一次澡 21、多喝温水，三伏天不吃凉的 我今年38岁，单身未婚，没有对象，没有孩子，没有房子，没有车子，可以说我同龄人当中，我是一个笑话，我是一个一无所有的人，压力每天都很大，每天的工作都很忙，早上八点上班，晚上五点下班，说句实话，每个月工资才2600很多人都嘲笑我这个岁数挣不上1万块钱就是一个废物。我现在想一想，这辈子已经走过了一半，我真的很失败，所以说我一定要比他们都活得长。所以我决定开始养生，我已经是一无所有的人，如果还比他们死的早，我这辈子干的太惨了很多人说为什么不谈恋爱，我这个岁数谈恋爱，只会更上火，就会得病。有的时候相亲喝了，人家请了一杯蜜雪冰城，人家就说我是捞女。中年人谈恋爱，特别的难，想要结婚的几率基本上已经只剩0.1%？ 所以我这辈子要好好爱自己吧！ 希望在我一直努力的情况下，能够活到102 因为像我这样无儿无女的人到了晚年也没有人照顾，当我死了，一天也没有坟墓，所以说我这辈子真的很惨，在我什么都没有的情况下，真的很希望能够，让我活的久一点 #疲惫一天瘦# #瘦了一定美吗# #想年轻想逆龄# #94斤是目标# #得病经历的分享# #减肥生活大吐槽# #得病的经历分享# #吐槽瘦身的日常# #有减肥心得吗# #减肥艰难吗？# #个人抗病历程# #你有减肥经历吗# #减到精致# #抗癌的那些事# #抗病经历分享# #抗癌的经验分享# #瘦与健康谁重要# #减肥真难吗？# #减肥会有多难？# #疾病经历分享#