前段时间和闺蜜家一起出行旅游，发现我家孩子有些落后 这可让我有些着急🥲了，一路上都想着这事儿 回到家我也是马不停蹄地翻阅了很多儿童补钙的资料📃 这才发现我以前给孩子选的儿童钙都精准地踩雷了 矮娃真的需要关注下儿童钙的四维长骨🦴原理[斜眼R] - ✅氨基酸：其中赖氨酸是人体发育必备的氨基酸之一，自身不能合成，只能从外部摄入，但食物中含量较少，建议额外补充。赖氨酸每天的摄入量不低于200mg，推荐睡前补充，激发生长潜能。 ✅钙镁锌：儿童发育所需的矿物质元素，即基底营养，钙镁锌铁等，强壮骨骼、肌肉。 ✅促吸收：常见的是维生素D3，获取也相对容易，晒太阳即可获取，亦可以口服获取，可以提高钙吸收率，类似营养还有CPP(酪蛋白磷酸肽）。 ✅骨能量蛋白：珍稀蛋白，如CBP（初乳碱性蛋白）、蛋黄多肽等，作用于骨细胞，沉积钙质，“拉长”骨骼[哇R]。 - 以下6款是市面上比较热门🔥的儿童钙，我以成骨营养、营养维度、钙源及真实感受四个方面进行了测评 📍步步高升小蓝条 📍健敏思赖氨酸 📍Minicoo赖氨酸 📍Naturies赖氨酸 📍Dacudi赖氨酸 📍inne竹节钙 希望可以给姐妹们在挑选儿童钙时提供些帮助！[赞R]