昨晚给孩子炒的虾仁鸡蛋炒饭，弟弟不吃，让我吃了。
七点半线上开会到九点，九点多吃了一个味多美的桃酥。
给爱人全身按摩30多分钟。
十点因为孩子玩ipad不记时间，妈妈生气。我给他们pad设置了屏幕时间限制，小宝跟我生气。
躺下后感觉有点热。
0点还没睡着，静坐了一会。
睡了一觉到五点，如厕后就睡不着了。去储物间打坐一小时。
今天风池穴酸痛。
诸多因素导致睡眠差。
感觉味多美的桃酥很香脆，我妈都说好吃，估计有提神成分。因为这种失眠很像以前晚上喝了茶或者咖啡的失眠。
昨晚给孩子炒的虾仁鸡蛋炒饭，弟弟不吃，让我吃了。七点半线上开会到九点，九点多吃了
热门分类