如果你 饮食不规律，需要内调养颜的女生 来不及吃早餐，长期久坐办公室不爱运动 通通都可以试试早餐&代餐换成这个饱腹感很强的八珍饱饱碗 它，蕞早是明代医家陈实功为皇子们开的食养方 包含：山药、杏仁、芡实、莲子、薏仁、白扁豆等 能量输送到身体里，只留下真正需要的 ① 八珍羹里加一物：猴头菇 适合现代人的“玻璃胃” 猴头菇归于胃经，非常温和 有它，等于加了层保护伞 ② 老人小孩都能喝的米糊糊 入口糯叽叽的 改良后的八珍羹不燥热，很温和 每一口都能吃到谷物的甘甜 像小时候吃的米糊糊 ③ 免煮即食，一盒16小袋 2盒，刚好满足28天食养周期 每天1分钟冲泡，更好坚持 不知不觉，“垃圾”清理干净 身体，留下都是真正需要的 ④ 用70℃温水或牛奶冲泡 均匀搅拌，不结块 谷香“嘭”出来，喝下去暖暖的，身心都很轻松