偶尔懈怠长期坚持09.17

迎松吉也吉 2024-09-19 12:49:12
运动~ 胸肩手臂力量训练 60min ㅤ 饮食~ 早餐~美式+鸡蛋白+坚果+芋头+胡萝卜 午餐~米饭+烤鸡+番茄+黄瓜+紫甘蓝 加餐~瑞士卷+西梅 晚餐~米饭+牛肉+番茄鸡蛋+月饼 /

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评论列表
  • 2024-09-19 15:47

    “我家人都好会做饭,除了我”哈哈哈哈哈哈我也是,我只做我和小朋友吃的,但凡家里多个人,下厨都不是我

  • 2024-09-19 16:26

    1-好羡慕小姐姐的发量,爱了爱了。 2-看着土豆焖肉就香,口水都出来了!

  • 2024-09-19 15:34

    过节团聚的时候就想吃就吃 一个人的时候就吃白人饭 都很好