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入秋后补月卑去湿润燥汤!老人小孩都爱喝
书夏桅子美食
2024-09-19 13:28:26
秋冬天气干燥,加上广东最近老下雨,湿气重,推荐大家试试这个汤👇🏻 菱角莲子薏仁排骨汤,真的太好喝了! 味道鲜香,健月卑去湿,又温润。 做法也很简单! 准备食材🫕 菱角,莲子,薏米,芡实,枸杞,排骨,芹菜 做法🫕 1.排骨用淀粉抓洗干净,除了枸杞,其它食材与排骨都加入锅内。 2.加适量清水,高压锅中小火压30分钟。 3.解压后,加入枸杞再煮5分钟。 4.最后加入适量盐,芹菜煮8秒即可。
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书夏桅子美食
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