减脂餐第242天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-19 13:34:49
初始体重:119斤 今日体重:86.8斤(保持中) 目标体重:86斤 · 早餐:玉米➕鸡蛋➕生菜➕黑咖啡 午餐:滑蛋➕菠菜➕糙米 晚餐:水煮冬瓜 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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