食养五脏，这些不适感别忽略！

🔎《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，若其出现小问题，反映在人身上便是大问题；人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在，只有其和谐平衡，才能身心健康。 ‼️身体有些不适感，可能就是五脏的“求救信号”! （图一） 📍养脾胃、养肺——人参八味汤 📍 养肝——逍遥开心茶 📍 养心——酸枣仁百合茶 📍 养肾——人参黄精茶