先说说变化 （1）皮肤状态稳定了很多，换季不会出现大问题 （2）素颜已经可以自信出门了，连带着整个人状态都变好了 （3）皮肤变好之后就会开始注重吃的，越吃越健康，一整个良性循环 - 其实好皮肤多半是要靠后天养护的，之前不太懂老是跟风用一堆护肤品，后面看韩剧，除了感叹她们个个水光肌以外，专门了解了一下，才知道护肤讲究的是简单高效，不是一层一层的叠加，简单share一下我的护肤方法吧 - 【精简护肤---以油养肤】 （1）每天晚上先用卸妆膏卸妆，搭配洗面奶用温水把脸洗干净 （2）取一滴管精华油在手心搓热后，在用掌心按压上脸至吸收 （3）最后再涂一层精华或者面霜给皮肤保湿 - 【关于精华油的选择】 我自己在用的精华油就是若欧的和Vermisse的精华油 一般情况下，年轻人或多或少都会熬夜，若欧就是定点打击熬夜熬出来的黄气的，里面添加的狗牙蔷薇果油，去黄也是实力在线，所以我一般熬夜之后气色看着也很好，脸不会黄黄的，真的全靠它 · Vermisse是油感比较重的精华油，主打的是一个抗老和抗氧化，适合熟龄肌，像法令纹比较重的姐妹，可以早点用，它可以搭配按摩棒用，预防跨脸，成分也都比较常见，像霍霍巴籽油、角鲨烷啥的，用料比较安全也很实在 - 【关于日常好习惯】 护肤做到位了，日常习惯也要跟上，像三伏天其实是一个很好的养生季节，平时可以多 （1）喝红枣姜茶，排寒祛湿，手脚冰凉的女生多喝 （2）睡前泡脚，泡到身体微微出汗即可 （3）干净饮食，吃的东西会直接反应在皮肤上，吃的越好，皮肤越好 - 姐妹们觉得有用就试一试！毕竟皮肤养好了，美丽的是自己~