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乱吃叶黄素的后果...
不吃香菜西兰花
2024-09-20 11:27:18
真的很离谱! 连续吃了三个月,确实眼睛ok了,哪怕白天盯着电脑10个小时晚上关灯躺被窝里玩手机都不会难受的成度,之前眼睛那种异物感总是忍不住揉的情况也没有了,但是天天失眠,干瞪眼到天亮,凌晨四五点才能有些许困意! 后来才知道叶黄素不能晚上吃...会让人的身体以为在白天 吃之前也没人说过,所以现在我就是每天早起吃一粒,吃6天会停2天 反正真心觉得经常用眼、眼干眼涩还有总带美瞳的可以试试叶黄素 毕竟人的眼睛只有一副!而且我吃下来还感觉素眼变亮了很多,每天不用特意化眼妆都很有神
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不吃香菜西兰花
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