相信每个新手妈妈都有这样的疑问🤔️ 总听说身边的宝妈提到给宝宝吃DHA 👉DHA到底是什么？是不是智商税？ 👉我家孩子要不要吃？吃多久？ 👉怎么给宝宝挑选DHA？ 今天把我当初熬夜做的功课，总结出来，所有的疑问都在这里讲明白，快mark住吧‼️ ✅本文重点： 一、DHA是什么？ 二、为什么要补充DHA 三、不同阶段宝宝对DHA需求 四、什么情况需要额外补充DHA 五、宝宝获取DHA方式 六、补充DHA注意事项 七、如何给宝宝选DHA 1⃣️看来源 DHA补剂来源有两类，藻油DHA和鱼油DHA 🔹藻油DHA来自白单细胞海藻，EPA含量低，适合3岁以内婴幼儿 🔹鱼油DHA提取自深海鱼类脂肪，含适量EPA，眼脑情商均衡发展，适合3岁以上宝宝 2⃣️看成分 不能添加乱七八糟不好的成分，越简单越好，不能有防腐剂，人工色素，香精等 3⃣️看口味 给宝宝吃，一定要避免有腥味的，可以选择水果味DHA，宝宝更易接受 4⃣️看包装 独立包装的更好，防氧化，外出携带也方便 👀综上，我现在给小哈妮吃的是诺康莱儿童鱼油，它是专为3岁以上儿童研发的 挪威原装进口，来自深海秘鲁银鱼提取的鱼油，挪威小鱼🐟，远离污染，品质很高👍 DHA： EPA=7:3黄金配比，三岁以上宝宝正是大脑发育黄金期，智商情商双发展！ 0糖,0防腐腐，没有乱七八糟添加剂，放心吃！ 我zui喜欢它独立的锡箔包装，每天一粒，打开像布丁软糖一样，QQ弹弹，水果口味，一点腥味都没有！宝宝很爱吃！ 还在做功课的姐妹，可以直接抄作业～