慢性胃肠炎千万不要耽误

俗话说，胃病三分在治，七分靠养，对照一下胃功能15条，每项1分，得分5的看到最后 ⒈饭量小、易饱 ⒉烧心胃热 ⒊胃痛 ⒋食欲差，三餐没有饥饿感 ⒌饭前喜欢喝汤、否则口干舌噪、咽不下去 ⒍口苦、口腔异味 ⒎大便干结、放屁臭 ⒏胃反酸嗳气 ⒐食物不消化感 ⒑口气重 ⒒舌苔厚白或黄腻 ⒓胃胀气甚至喉咙异物感 ⒔恶心、干呕、打嗝 ⒕吃点油腻就拉肚子 ⒖大便中有食物原型 ♥做5件事，善待你的胃 ❶学会挑食 ❷吃七分饱 ❸正确看待养胃食物 ❹用公筷 ❺饭后别躺