讲小腿后侧疼痛的有关神经，以及解决思路。 今天讲腓肠神经，需要有一些坐骨神经、腓总神经和胫神经的基础。这三条神经，在前两篇笔记里讲过了。 坐骨神经穿过腘窝上角，分为腓总神经和胫神经。胫神经在腘窝发出一个分支，叫做腓肠内侧皮神经。腓总神经在腓骨头后侧发出一个分支，叫腓肠外侧皮神经。 腓肠内侧皮神经和腓肠外侧皮神经，穿进腓肠肌深筋膜后，汇聚到一起变成一根神经，叫做腓肠神经，在腓肠肌沟里下行，然后从腓肠肌深筋膜穿出，绕过外足踝，到达足背外侧。控制着小腿后侧和足背外侧的皮肤。 腓肠神经的卡压点，主要在腓肠肌沟里、腓肠肌肌腹和跟腱结合处。小腿疼痛者，处理这两个地方，可以缓解症状，但没过多久可能又会反弹。 主要有两个原因。腓肠神经属于坐骨神经的分支，因此还需要考虑到坐骨神经近端的卡压。另外，小腿后侧肌肉容易紧张，很可能是因为胫骨前肌薄弱，胫骨前肌薄弱，可能是由于阔筋膜张肌紧张……这一连串的反应，都需要考虑到。