女生多少斤算胖❌再也不用焦虑了❤️

麒霖懂营养 2024-09-20 13:07:16
对于女生来说,保持理想体重不仅仅是为了美丽,更是为了健康。但是,怎样的体重才算是理想的呢? 理想体重并不是越瘦越好,更重要的是保持健康。一般来说BMI在18.4到23.9之间都是比较合适的,过轻体重或过重体重,都不好哦

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