健身多年➕橄榄球🏈➕常年户外徒步 两个膝盖已经伤痕累累 对此真的很有发言权 高强度下膝盖或多或少都有点损伤 保护膝盖真的很重要  尤其是爱运动的宝子们 包括运动后的拉伸也很关键 运动后如果不放松 就会为膝关节的损伤埋下祸根 - 前前后后用过很多牌子的护膝 各有优缺点 但是最近心头爱不得不说Ossur奥索护膝 很好穿戴 弹性很强 也不会紧到不舒服 材质透气 夏天穿也不会太闷热 两侧有内嵌式螺旋支柱条 能明显感觉到支撑 并且不会下滑和错位 安全发力 各位爱运动的宝子们不要等到膝盖受伤再想得到要保护 运动量和强度要适量增加 外部的科技保护也不能少 希望我们都能安全无伤的快乐运动