👶宝宝六月龄以后就要开始添加肉泥啦,尤其是缺铁的宝宝,更要尽早安排!
🔅《中国居民膳食指南》已经明确提出,初添辅食要重视宝宝关于“铁”的摄入。满六个月后,宝宝体内储存的铁已经消耗殆尽,需要从食物中获取,摄入铁不足容易缺铁性贫血,影响宝宝生长发育。
今天整理了几款肉泥详细做法,新手爸妈建议收藏
📝6款初添肉泥:
✅牛肉泥
✅猪肉泥
✅鸡肉泥
✅鹅肝泥
✅三文鱼泥
✅鳕鱼泥
🧑🍳详细做法见图片,有问题欢迎留言讨论~
🌟肉泥储存解冻:
🔶肉泥做好晾凉,放入模具冷冻4小时以上,冻好脱模,放入密封袋保存。
🔶每次吃之前取出无需解冻,直接上锅蒸透即可。煮粥煮面直接丢一块进去煮透也可以。
🔶每种肉泥都要连吃三天排敏,可以跟排敏过的
搭配一起吃。冷冻的肉泥尽量在7天内吃完~
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在辅食盒的选择上,我踩过很多雷,全部用下来还得是皇宠辅食盒,皇宠辅食盒是奶瓶级PPSU材质,相对于玻璃更耐摔抗造,双盖密封的设计可以随意倒置,外出吃辅食带上很方便!
内嵌硅胶蒸盖密封透气,直接上锅蒸鸡蛋无压力,同时奶瓶级的精准刻度,镭射工艺不掉漆,让新手妈妈轻松掌握辅食用量👍