现代人特别喜欢熬夜、吃喝冷饮食物，工作上又奔波劳碌，导致特别出现💦气。 在南方沿海一带，十个人就有四五个有💦气。 💦气在身体，又困又累脸油没精神 年纪轻轻，吃的不多，但是胖乎乎的，沉甸甸的身材，灵气都没有了。 今天给朋友们带来一款经典的古方 ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~