💌你的大姨妈准时来了吗？！ 常见的8种月经异常表现，你有没有中招？！ 1.月经周期不规律 2.月经量过多或过少 3.月经颜色异常 4.经期腹痛剧烈 5.月经持续时间过长或过短 6.经前经后出血 7.经血带有异味或异常块状 8.提前闭经或经期不来 . ✨在大多数情况下，月经的异常大多与内分泌问题及体内激素问题有关。 🔅日常的生活习惯及饮食习惯也很容易导致月经异常，比如长时间的熬夜、抽烟酗酒，这些都容易导致月经失调。还有服用一些避孕药物等也容易导致月经失调。 . 💌当月经出现异常的情况时，首先要判断自己是哪方面异常，找对原因，才好针对性调理。 . 比如： 🔹气血不足导致的月经不调及月经量少，除了要及时补充补气血的药膳，日常也要保持规律作息，适当轻度运动，促进气血运行。 🔹而不同颜色的月经异常，则需要排查相关疾病。 🔹痛经严重，除了要注意饮食，还有可能是体内有瘀，经血排出不畅或者与相关疾病有关。 . 💌那么，你的月经正常吗？🌹🌹🌹