💫记得刚开始全职时 每天的活动范围就是家里和小区； 每天的主要沟通对象就是还不会说话的娃。 每周我最期待的就是周末两天 因为只有这两天我可以和先生一起带娃到处走走玩玩； 也只有这两天我能看到不同于周一到周五的风景。 如今全职7年了。 我从一开始觉得白天漫长时光百无聊赖，到如今安排得满满当当甚至时间不够用。 时间让我学会了如何更好的与自己独处。 远离了一些只剩热闹的无效社交，我把更多的时间留给了真正的自己。 🌷每天抽一到两个小时健身运动，分泌出的多巴胺和内啡肽可以让我持续快乐一整天。而保持运动的习惯，可以让我远离很多疾病。 🌷每天抽一到两个小时买菜备菜，在厨房里专心为家人准备晚餐，不用去想任何事情，是最自我疗愈的方法。 🌷每天抽一个小时的时间来阅读，可以让我去体会不同的人生，更能丰满自己的灵魂，增添了阅历的女人怎么可能与社会脱节而显得乏味？ 🌷每天抽一到两小时的时间追追剧、听听歌，或者走出家门散散步、做点喜欢的事。 看起来全职妈妈们远离了热闹的人群，但是更走进了自己的内心。 🌈舍得花时间在自己身上，才会有人愿意把时间花在你的身上。 🌈学会享受现在，就是最好的状态。