早餐可以多吃的16种粥： 1、第一种粥：香菇瘦肉粥。 2、第二种粥：胡萝卜瘦肉粥。 3、第三种粥：番茄虾仁粥。 4、第四种粥：西兰花瘦肉粥。 5、第五种粥：小米蛋奶粥。 6、第六种粥：番茄牛肉粥。 7、第七种粥：虾仁豆腐粥。 8、第八种粥：鲜虾蔬菜粥。 9、第九种粥：小米南瓜粥。 10、第十种粥：蛋黄青菜粥。 11、第十一种粥：紫薯南瓜粥。 12、第十二种粥：小米蛋黄粥。 13、第十三种粥：鸡肉香菇粥。 14、第十四种粥：山药核桃粥。 15、第十五种粥：菠菜猪肝粥。 16、第十六种粥：胡萝卜牛肉粥。