养肾等于养命！🔥你可千万别养错了！口干咽干，潮热盗汗？怕风怕冷，精神倦怠？腰

张寒放来了 2024-09-21 12:05:10

养肾等于养命！🔥你可千万别养错了！口干咽干，潮热盗汗？怕风怕冷，精神倦怠？腰膝酸软，失眠多梦？肾过度透支不要慌乱，平时饮食就能把肾气补回来！这肾虚呢主要分为3种: 1.肾阳虚 2.肾阴虚 3.肾阴阳两虚如何通过日常食补，把肾的亏损补回来，一起看看吧！要注意，不要乱吃，也不要乱补！同时也加强锻炼，乐观生活！ #中医##脾胃##养生##健康##补肾##男性健康##肾虚##女性##失眠#

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