心理治疗师菲利帕.佩里说： 孩子发脾气时 如果你回嘴吼他或粗暴地对他 反而会导致情况变恶劣 你那样回应 等于是在惩罚孩子表达感受 . 可生活中，面对孩子的脾气 很多父母第一反应都是制止 如果制止无效，自己的情绪也会跟着失控 甚至用威胁、谩骂、殴打等暴力方式回应孩子的愤怒 . 🍃孩子的脾气，就是他的语言 老子在《道德经》中说： 万物负阴而抱阳 情绪亦是,既有开心积极的情绪 也有生气消极的情绪 开心积极的情绪让我们活的幸福 生气消极的情绪让我们活下来 . 所以，你要知道情绪本身并无好坏 它只是身体传递信息的一种方式 同时也没有无缘无故的脾气 只有不被看见的想法和诉求 . 正如作家雷布斯说的: 孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心解决问题 孩子爆发的情绪、甩的脸色、乱扔一通的东西 看似是在闹，其实是在求助 . 🍃不允许发脾气，是蕞伤孩子的事 《被忽视的孩子》中说: 孩子的情绪就像流动的水，源头是他的内心 如果在水前设置了障碍 水要么绕过障碍，改变流动方向 要么只好回流到源头 这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己 . 不允许孩子发脾气 孩子就只能把情绪都埋进心里 无法发泄的情绪 蕞终都会变成孩子对自己的攻击 . 你一味地阻止孩子发脾气 无疑是强迫孩子咽下委屈 你允许孩子排出心里的垃圾 阳光才能照进他的心里 . 🍃教会孩子面对情绪，是父母的必修课 ❶合理地释放情绪,"肯定+释放" 古语：郁则发之，结则散之 . 孩子生气时 你要先肯定孩子的情绪说 让孩子知道，自己的坏情绪可以被接纳 然后再慢慢引导孩子把坏情绪都释放出来 如听音乐，到楼下跑一跑，对大树喊一喊… . ❷用语言表达感受和需求,"我感到+我希望" 比如孩子因为玩具被同学弄坏了而闷闷不乐 可以教孩子说： 我感到很生气 小明没经过我同意就玩我的汽车 还把汽车的窗户都弄坏了 我希望他给我修好 . 让孩子用语言把情绪说出来的过程 其实也是帮孩子从情绪脑 慢慢回到理智脑 . ❸寻找解决方法,"我觉得+你觉得" 当孩子情绪平复后 就可以引导孩子寻找解决问题的方法 可以问孩子，现在玩具被小明弄坏了 你也很不高兴，那你有什么好的方法吗 孩子可能说有，也可能说没有 没有你就可以补充 我觉得…你觉得呢… 详细查看图片 . 孩子生气并不可怕 可怕的是一味阻止孩子发脾气 所以当孩子下次炸毛时，多一点耐心 看到孩子情绪背后的需求 陪他合理地释放情绪 只有这样，孩子才能一步步成为情绪的主人 愿我们都能让孩子在爱与接纳里，向阳生长