运动就是一种瘾
一赫谈啾
2024-09-21 12:45:30
撸铁也好，骑车也好，新尝试的攀岩也好，都会让我上瘾.
每天，在心里我都会对运动有个规划，看哪个时刻有时间，我就抽出时间去运动.
早上可以早起就去骑车，
只有晚上有空我就去撸铁，
有一大半的时间空着那我可以去攀岩.
身材是否会变得更好真的只是运动带来的附加奖励，在运动的过程中我就能觉得快乐.
这种快乐不是即时性满足，是在我感受到痛苦后，依旧想要继续的一种冲劲，这种冲劲很能鼓舞我自己.
一种肉体上的痛苦，精神上的满足.
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那你赢了呀
攀岩就是手指受不了