自从成为996打工人之后,我感觉自己的睡眠质量变得越来越差了
为了拥有舒适的好睡眠,我也是想尽了办法,又是换窗帘,又是买助眠香薰,
甚至还花了大价钱去买了功能床🛏!
结果睡眠质量还是有点不OK❌!
做了一圈攻略和询问过专业医生后,
重点不在床,在于需要有一张真正适合自己的舒适床垫💛!
挑选床垫的时候,我们不能挑选过软或过硬的,过软的床垫无法给身体足够的支撑,过硬的床垫很有可能会加剧不适感,让身体感觉更加疲惫,挑选时要注意:
⭕优先考虑针对腰臀部位进行特别加强支撑、包裹感强的
⭕优先挑选环保标准高的
⭕优先挑选大品牌
比较床垫的过程当中,我找到了喜临门、顾家、舒达、金可儿、丝涟🛫!
哪款床垫可以让我们的睡眠质量有质的起飞?
赶紧进来看看今天的深度分析吧,像我家用的顾家就挺好🤫!
睡着的很舒服,早上起来不会腰酸~很踏实!
想拥有同款睡感的,可以看看攻略了!