又解决掉一根大丝瓜。
早餐:丝瓜鸡蛋水饺➕蒸地瓜➕苦荞茶➕橙。
配叶:花叶葛。
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✏️关于丝瓜鸡蛋水饺:
1⃣️盆中加入300克普通面粉、3克盐和150克水,厨师机低速档揉成光滑的面团。膜上保鲜膜后放置备用。
2⃣️一条大丝瓜,去皮后切条,再切成小块。
3⃣️切好的丝瓜放入盆中,加入一大勺盐,拌匀后静置10分钟。十分钟后,漏勺上铺上纱布,将丝瓜块倒入漏勺里,冲掉盐水。后扎紧纱布,挤掉多余的水分(挤到感觉很粘稠不好挤了就差不多了)。
4⃣️碗里打入4个鸡蛋,打散。热锅加油,油热后倒入蛋液和一把虾米,鸡蛋定型炒散后装起备用。
5⃣️盆里加入丝瓜、鸡蛋碎、盐和白胡椒粉,拌匀,馅就做好了。
6⃣️拿出面团,揉光滑后,揉长,切小块,撒上干粉,擀开成片,包入馅料,收口。
7⃣️小锅子里多放点水,加入一点盐,水煮沸后,放入水饺。
煮熟后捞出,蘸点醋就可以美美地吃啦。
太棒了
早安
好吃