很早以前就听说 女人需要早早的养生祛💦 并且减肥也是女人一辈子的事业 夏天女生爱吃冰爱穿短裙短裤 而且结婚以后还要面临生孩子🫄 这些都会让💦气慢慢的进入体内 所以对自己好点喔 注重修身养性 身体好身体健康才一切都好 ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~