入门级社恐 看到人群就害怕，哪怕是自己的亲戚，不敢在众人面前说话，更不敢上台演讲、表演，如果必须在会议中发言，心里会担心很久。 • 初级社恐 害怕和陌生人说话，总觉得很尴尬，到商场买衣服，不试穿也不砍价，通常几分钟解决，不喜欢逛街而喜欢宅家。 • 中级社恐 害怕遇到认识但不熟的人，不知道该怎么打招呼，有时候会选择绕路回避，或假装看风景、玩手机。 • 高级社恐 害怕和人打电话，聊不了几句就想挂电话，手机经常保持静音状态，甚至用软件聊天，也不知道聊什么。 • 超进化社恐 哪怕是很好的朋友，也不愿出去聚餐，朋友发出聚会邀请，总会找理由推辞，只是偶尔向对方问好，但也聊得不多。 • 究极进化社恐 除了工作、购物，和外界基本0交流，不会去认识新朋友，看视频不敢留言、发弹幕，担心被别人指责。