准备晚上的生活! 年龄大了,不喜欢荤菜,晚上就做两个素菜,先提前准备一下,一块豆

凌凡的生活 2024-09-21 18:01:31

准备晚上的生活! 年龄大了,不喜欢荤菜,晚上就做两个素菜,先提前准备一下,一块豆腐和豆角。 再熬点小米稀饭,这就是晚餐,我的简单生活。 人到一定岁数,也没必要吃得太好,特别是晚上,吃点易消化的食品,这样对身体是有好处的。 当今社会,人们缺乏的不是营养,大部分人,营养都超标了。 我现在的生活,主要以素为主,中午可以一荤一素,到晚上,全部变为素菜了。 年龄大了,喜欢清淡了,不喜欢整天大鱼大肉。 不是吃不起,而是愿意过“贫下中农”的生活! #记录我的9月生活#

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