中医老爸让我多喝这个茶

夏天快到了，s气重，肚肚大，代谢差，脾胃不好又想減脂的仙女，这款能刮由减旨，去💦通便的茶方，都给我喝起来！喝了有一段时间了，感觉身体确实轻松不少，头发和脸也没之前那么油腻了！ ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可