在宝宝约六个月添加辅食适应以后👶
辅食油就可以安排上啦
首选核桃油,它富含人体不能自己合成的必需脂肪酸
是宝宝👀🧠的重要营养
口味也清淡清香,宝宝更容易接受
但是市面上的核桃油很多!新手爸妈怎么选才能一次选对不踩雷?
今天就准备了市面上5款热门的辅食油,从多维度进行测评
快搬好小板凳🪑马上开始!
👀宝宝核桃油怎么选?
✅看原料产地
有机食品作为食品安全的天花板,无污染无农残给小宝宝吃更合适。关注高品质的有机核桃原料,同时,要注意排除非转基因的💪🏻确保宝宝的饮食安全
✅看营养成分
核桃油主要看核心营养多不饱和脂肪酸含量🌟如亚油酸、α-亚麻酸等,是宝宝的大脑和视力的重要营养!中国营养协会推荐比例是5:1。此外,如果有额外营养添加自然更出彩,比如额外添加DHA
✅配料表
作为宝宝的第一口辅食油,配料表当然是越干净越好,选择的时候尽量避开一些不友好成分,选纯植物油的
✅看工艺
市面上以低温物理冷榨工艺为主流,能在加工过程能更大程度保留核桃中的营养成分
✅看包装
核桃油中的多不饱和脂肪酸遇光容易分解变质☀️建议选择避光玻璃瓶
✅看取油方式
注意瓶口设计,合理的滴管设计能方便控制用量,干净卫生
✅看油质&口感
选择油质清澈鲜亮无杂质的💦而且口感只有核桃清淡清香的,宝宝接受度更高🥳
我给我家宝宝吃的是英氏有机DHA核桃油
他家的核桃油都是全链有机的✨ 中国婴幼儿辅食销量第1️⃣品牌,奥运冠军妈妈刘虹都在给孩子用,给宝宝吃超安心吃
原料是来自“中国核桃之乡”山西汾阳的有机核桃!核桃油不饱和脂肪酸高达约90%,亚油酸、α-亚麻酸比例≈5:1,还额外添加了DHA藻油,每一滴都是双重营养,抓牢成长黄金期!
最近换了新包装,品质不变,而且滴管设计,一挤一吸刚好1ml,新手爸妈也能轻松控量,每天碗里滴几滴👶宝宝吃饭都超香的!!第一口核桃油非他莫属
好了今天分享到这里,详细的数据🉑看上图
🥳妈妈们可以根据自己需求选择!但要注意只有符合全链有机标准的核桃油,才可以叫做有机核桃油哦
tuij更推荐哪款啊
我家弟弟现在就是吃英式