护肝片｜护肝片测评｜护肝片哪个牌子好｜护肝片是不是智商税｜护肝片测评｜ 因为我长期加班喝酒应酬，食物也比较油腻吃了这顿没下顿的，慢慢的身体开始出现问题，刚开始就是疲惫没有精神，后来看到油腻的东西就恶心、疼痛，还伴右上腹疼痛，晚上翻来覆去睡不着，去检查说是重度脂肪肝，转氨酶过高，已经高到200了给说了方法外养＋内调，让吃一些护 肝片[害羞R] 但市面上的护肝产品琳琅满目，根本不知道怎么选，买之前一定要做好功课，不要乱跟风！ 首先给大家说说护肝片怎么选? 🌈看含量 一般选用奶蓟草成分的，对不同的人群来说，所需要摄入的奶蓟草含量肯定是不同的，像我一样经常熬夜，喝酒应酬多的，转氨酶高的。需求量比较大的可以选400mg-500mg的，一般日常补充的话200-300mg左右就可以啦 成分纯粹温和，能够调节肝脏脂肪代谢，清除肝脏垃圾的同时还可以养肝护肝，降低转氨酶 🌈看成分 除奶蓟草以外，添加的复配成分也很重要！建议选择复配有朝鲜蓟叶提取物、蒲公英提取物、姜黄素等纯天然植物成分的护肝片，可以改善肝功能，帮助肝脏解毒，预防肝细胞损伤，减少肝硬化的发生 🌈看吸收 护肝片补充物中的含量通常比较精确的，可以更容易地控制每日摄入的量,且生物利用度较高，能够被人体有效吸收和利用 -顺便分享一下我吃过的几款，仅供大家参考： ✅Icybay护肝片 ✅Swisse护肝片 ✅Wonderlba护肝片 ✅汤臣倍健护肝片 ✅澳洲N29护肝片