以下姐妹看过来： ❌夏天身体很容易变得燥燥的 ❌口干舌燥，👄干裂，干ke ❌总口渴，嗓子👉干，喝水💦不解渴 ❌👃干燥👉发痒，❤️烦汽躁 ❌👀干涩，总痒痒的 ❌💩干~结，排出不顺畅 ❌手❤️脚❤️发热，睡眠💤不好，爱出汗 喝水可能对你不管用！ ..... 这是因为，喝水不一定能补到 👉JIN液！！ 如果月卑胃弱，喝的水反而堵在身体不流通 - - 给大家分享这个补充津液的食疗方 ✅配 料： 杏仁、茯苓、白扁豆、桑椹、黄芪、百合、红枣、山药、桂圆、莲子 ✅喝法：清洗一下食材，倒入杯中，倒入90°的开水静等3分钟就可以啦~