今日普拉提。
妍妍宝宝
2024-09-22 12:21:14
把带学员练过的动作自己也来一遍，
实践出真知。
给大家教的太多了，普拉提课上掺杂着健身方面的功能训练，又是高尔夫挥杆平面的分享，课后有时候讨论点心理学方面[笑哭R] 主打一个会的多，啥都能琢磨点儿。
现在越来越喜欢年龄的增长，每年都见识到更多懂得更多，这个世界好像随着年龄的增长阅历的丰富而一点一点展开在面前，有美好有失落，学会调节平衡度，找到生活的支点。如果畏惧，就会失去太多太多感受美好的时刻。所以永远勇敢向前，迎着太阳，在寻找自我的路上。
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