初次怀孕，很多过来人经验告诉我们这些不能做！那些不能吃，今天给大家一次性科普下，孕期真的能做的事情和真的不能做的事情~ ⭕本文重点： ✅怀孕不可以做 ✅怀孕那些真的可以做 ✅孕期皮肤变化 ✅孕期护肤注意事项 ✅怀孕后这些成分打死不要碰 看完是不是很惊讶，原本以为怀孕不能喝咖啡、不能吃螃蟹，居然都不是真的⁉️孕期除了吃喝，还有一件事很多孕妈妈问的特别多，就是孕期到底能不能化妆？能不能用护肤品？ 👉🏻答案是肯定的，孕期可以化妆也可以用护肤品，孕妇也可以美美哒！由于激素的变化，怀孕期间的皮肤会跟孕前完全不一样，我们要更加注重护肤~ - 🤰🏻孕早期皮肤： ①色素沉着 可能出现在颈部、腋下、大腿内侧、肚脐周围等原本色素沉着的区域 ②皮脂腺分泌旺盛 由于皮脂腺分泌皮脂的功能增强，孕期的皮肤状态不稳定，水油失衡。需要做好清洁 🤰🏻孕中期皮肤： ①妊娠纹：随着腹部增大，皮肤会伸展，导致腹部、乳房、臀部和大腿上出现妊娠纹。 ②皮肤瘙痒：孕期肝脏负担加重，可能会引起皮肤瘙痒。 ③干燥：皮脂腺分泌功能逐渐减弱，孕期皮肤可能会变得更加干燥，需要做好保湿。 🤰🏻孕晚期皮肤： 除了皮肤瘙痒、干燥、色素沉着、妊娠纹之外还可能水肿。 - 不论是孕早期或是中期晚期，都要注重皮肤的护理。孕期护肤最重要的是注意护肤品的成分，建议把护肤品都换成了孕期专用的！刚怀孕我就把护肤品换成了十月结晶双蓝护肤套装，提前做了下功课，美修全绿，用起来hin放心~这个套装包含双蓝精华水乳、双蓝洗面奶、双蓝精华霜，四件套，里面含有蓝铜胜肽和蓝藻因子，不仅仅可以补水，还能修护肌肤屏障，成分温和，很适合孕妈妈使用。 . 🌟双蓝洗面奶：双重氨基酸表活➕APG➕植物表活，可以舒缓敏敏肌，洗完脸不假滑，也不紧绷，皮肤能感受到的温和~ 🌟双蓝精华水：4重玻尿酸钠+二裂酵母+银耳子实体提取物，淡化红痒，减少皮肤反复敏敏，抹上去冰冰凉凉太舒服了！ 🌟双蓝精华乳：可以舒缓紧致肌肤，重组胶原蛋白+极致修复肽+白池花籽油，能缓解肌肤暗沉~ 🌟双蓝精华霜：它的主要成分是β-葡聚糖+肌肽+5重神经酰胺，除了补充水分，还能强化肌肤防御屏障，重组胶原蛋白，睡前敷上，起床跟红痒说拜拜！