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明日秋分：一年疏通最好的15天来了！

冬萱评健康 2024-09-22 12:31:35

秋分，金气敛降，树叶渐黄。天人相应，人体的阳气也会更多的收敛到身体的内部，我们会比以往更容易消化和吸收食物中的精华，传统养生讲究秋冬进补，也是这个原因。但现在物质过剩，人身体都有很多垃圾，气往里收，垃圾更堵了。

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