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新手练背不建议做杠铃划船
思健身的杨师
2024-09-22 12:40:09
背部训练 练背 健身 见人不如健身 杠铃划船 练背日 增肌 增肌减脂 力量训练 健身女孩
0
阅读：0
评论列表
爱上绪方的阿绝
2
2024-09-22 20:50
有一个问题，我看健身房里有些人上大重量身体会动，这种是可以的吗？
苹果公主
1
2024-09-22 21:08
太同意了，不上重量效果不明显，上重量划船腰特别难受
思健身的杨师
简介：感谢大家的关注
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有一个问题，我看健身房里有些人上大重量身体会动，这种是可以的吗？
太同意了，不上重量效果不明显，上重量划船腰特别难受