杨绛先生说：“人到中年最好的日子不是惊艳，不是繁华，而是远离喧嚣，一半清醒做自己，一半包容别人。最好的生活状态就是：低配你的生活，然后高配你的灵魂。年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道，一地鸡毛不需人知，岁月静好且自从容。” 当女人到中年时，年轻时很多想不明白的事情，这时会幡然醒悟。开始对身边的一切都看淡，专注于自己的生活。 女人在婚姻中，往往都是牺牲品，为了一家子人牺牲自己。但女人们要明白，即使自己牺牲了，依然没有人会心疼。 所以，首先要学会爱自己。先自爱，再爱别人。别人不爱自己不可怕，可怕的是，自己连自己都不爱。 生活中，任何一段关系，别人怎样对待你，其实都是被你允许的。当你牺牲自己，委屈自己时，其实就是成为了别人欺负的帮凶。 只有真正学会爱自己，别人才会爱你，将你放心上。 举个例子。 一位读者，在她的印象中，妈妈每天都在为了家庭操劳，每天做着繁重的家务，操心着家里的每个人。 唯独没有心疼过自己，永远没有自己的时间，一直在为家庭牺牲。突然有段时间，她发现妈妈开始不再管自己。 之前自己不管去哪，做什么，妈妈都会问的清清楚楚。现在的妈妈好像变了一个人，不再担心家里的每个人。 开始专注于自己的事情，自己怎么开心怎么过，和姐妹们出去唱歌，旅游。 妈妈突然地改变，就是因为妈妈突然醒悟了，意识到多年以来亏待了自己，所以妈妈开始爱自己，专注于自己。 现在的妈妈活的很快乐，妈妈不管这个家后，家里的每个人也能管好自己。 当你发现一个中年女人，突然发生了很大的转变，心思全都放在自己身上时，说明她醒悟了。
