七要少喝七要多喝： 少喝： 1.碳酸饮料。 2.勾兑果汁。 3.烈性洋酒。 4.自酿米酒（存在安全风险）。 5.高糖奶茶。 6.功能饮料（过量饮用）。 7.浓可可饮品。 多喝： 1.柠檬水。 2.蜂蜜水。 3.酸奶。 4.绿豆汤。 5.小米粥。 6.玉米糊。 7.红豆汤。
七要少喝七要多喝： 少喝： 1.碳酸饮料。 2.勾兑果汁。 3.烈性洋酒。 4
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七要少喝七要多喝： 少喝： 1.碳酸饮料。 2.勾兑果汁。 3.烈性洋酒。 4.自酿米酒（存在安全风险）。 5.高糖奶茶。 6.功能饮料（过量饮用）。 7.浓可可饮品。 多喝： 1.柠檬水。 2.蜂蜜水。 3.酸奶。 4.绿豆汤。 5.小米粥。 6.玉米糊。 7.红豆汤。