身体 4 大虚，你都知道是什么吗？ 1、气虚 身体元气不足，劳累过度的人比较常见，主要表现为身体疲倦、四肢乏力、少言懒语、总是感觉疲惫，可参考四君子汤、玉屏风散辨证加减。 2、血虚 身体血量不足，血液营养不足以滋养身体，多数与脾胃运化功能失调有关，主要表现为头晕眼花、失眠多梦、肢体容易麻木等情况，可以参考四物汤、归脾汤辨证加减。 3、阴虚 多由身体津液不足，身体消瘦的人比较多见，主要表现为口干咽干、皮肤干燥、易上火便秘、怕热喜冷等情况，可以参考牛黄解毒片辨证加减。 4、阳虚 体内阳气不足，无法维持身体正常活动，主要表现为四肢不温、胃凉怕冷、精神不振、面色苍白、舌苔白等情况，可以参考理中汤辨证加减。