13年9月的蛇,11岁男宝,身高140,体重28公斤,还有比我们更矮的吗?问题到底出在哪里呢?(龙凤胎姐姐身高147,体重30公斤) 1、作息规律。每天9点半睡觉,7点起床。睡眠质量也可以。 2、运动足够。每周12个小时乒乓球训练,2个小时足球。学校每天都上体育课。 3、营养不缺。早饭鸡蛋牛奶,午饭学校营养餐,晚饭四个菜,荤素搭配,不挑食,饭量一般,不长个子不长肉。也不知道营养都吃哪去了。 4、基因一般。妈妈160,爸爸173 5、饮食健康。不吃零食,不喝饮料,不吃油炸食品。 6、不玩电子设备,不打游戏 该注意的都注意了,该补的也补了,就是不长个,问题到底出在哪里呢?大家的娃都是如何长高的呢?求秘籍,求大神指点[祈祷][祈祷][祈祷]