1977年，石凉参加了高考，数学只考了8分，没能考上大学。但他没有放弃，1978年再次参加高考，这次他考上了北京外国语学院的法语专业。在大学里，他不仅学习法语，还积极参与各种活动，成为了学校合唱队的一员，篮球队的中锋，还担任文艺部部长。他的多才多艺，让他在校园里小有名气。
大学毕业后，石凉没有选择去外交部工作，而是去大连教法语。娱乐相关后来，他又考回北京，在国际关系学院读研究生。在读研究生期间，他从法语专业转为法律专业，这在当时可是个大胆的决定。但他凭借自己的努力，最终顺利拿到了硕士学位，并留校任教。
一年后，石凉被选为中国和法国的留学生，去法国巴黎第四大学进修。在法国，他不仅学习，还参与了影视拍摄，虽然只是一些小角色，但这为他日后的演艺生涯打下了基础。
在法国，石凉遇到了他的前妻丛珊，一位有名的女星。两人相识相爱，最终在法国结婚，并有了一个孩子。但因为工作的原因，两人长期分居，最终导致了离婚。
离婚后，石凉在法国继续他的演艺生涯，参演了多部电影。1999年，他回国探亲，被朋友推荐参演了电影《家园》。这次经历让他开始思考自己的未来，最终决定回国发展。
回国后，石凉的演艺事业蒸蒸日上，他参演了多部影视剧，如《寻枪》、《首席执行官》等。2009年，他还被北京电视台邀请主持纪实节目《档案》，这档节目收视率很高，
虽然离婚了，但石凉始终关心着他的儿子。他经常去看望儿子，尽管儿子对他有些冷淡，但他始终耐心地对待儿子。后来，他和儿子的关系逐渐好转，他甚至把儿子接到自己家中，陪伴儿子度过了一段美好的时光。
石凉不仅关心儿子，还关心女儿的成长。他对待两个孩子都充满了爱，无论是儿子还是女儿，他都给予了平等的父爱。他经常和儿子像朋友一样交流，关心儿子的生活和成长。
